Nokti ukazuju na zdravstvene probleme: šta nam ruke govore o našem zdravlju?

Na prvi pogled, nokti su samo još jedan deo našeg tela koji negujemo iz estetskih razloga, ali zapravo nokti ukazuju na zdravstvene probleme.

Možda ste primetili da su vam nokti postali lomljivi ili da su dobili neobičnu boju, ali niste obraćali previše pažnje na to. Ipak, ove promene mogu biti prvi znakovi da nešto nije u redu s vašim telom. Nokti nam u stvari govore mnogo više nego što mislimo, a ponekad je dovoljno samo obratiti pažnju na njih da bismo shvatili kada treba da potražimo pomoć.

Nokti koji menjaju boju – šta oni govore o našem zdravlju?

Svi smo se barem jednom zapitali zašto nokti imaju takvu boju, a još više kada se ta boja iznenada promeni. Na primer, možda ste primetili da su vam nokti postali žuti, plavi, pa čak i beli. Nema potrebe da paničite, ali ove promene mogu ukazivati na različite zdravstvene probleme.

Žuti nokti: znak infekcije ili plućnih problema?

Ako su vam nokti ikada postali žuti, možda ste prvo pomislili da je to samo rezultat previše korišćenja laka ili preteranog izlaganja hemikalijama. Međutim, ako primetite da se ne povlači, to može biti znak infekcije gljivicama, posebno ako osećate svrab ili nelagodnost. Ponekad, žuti nokti mogu ukazivati na ozbiljnije probleme sa plućima, kao što su hronični bronhitis ili čak sindrom žutih noktiju, koji je povezan sa bolestima pluća. U takvim slučajevima, najbolje je da se posavetujete sa lekarom kako biste utvrdili pravi uzrok.

Beli nokti: da li su problemi sa jetrom u pitanju?

Kada su vam nokti postali iznenada beli, sigurno ste pomislili da je možda u pitanju samo genetska predispozicija ili samo privremena stvar. Ipak, beli nokti, posebno kada su potpuno beli sa tamnijim obodom, mogu biti znak problema sa jetrom. Hepatitis, ciroza i drugi problemi sa jetrom mogu izazvati promene u boji noktiju. Takođe, ovo može ukazivati na anemiju, stanje u kojem vaše telo nema dovoljno crvenih krvnih zrnaca da bi prenelo dovoljno kiseonika do tkiva.

Plavi nokti: alarm za nedostatak kiseonika

Plavi nokti mogu značiti da vaše telo ne prima dovoljno kiseonika, što može biti posledica problema sa plućima ili srcem. Često se ovo dešava kod ljudi sa plućnim bolestima ili onih koji pate od stanja poput Rejnoovog sindroma, koji utiče na cirkulaciju i izaziva plavičaste prste.

Kada nokti postanu krti i lomljivi: što telo pokušava da nam kaže?

Sigurno ste se bar jednom zapitali zašto vam nokti postaju suvi, lome se ili se lako listaju. Ova promena može biti mnogo više od obične estetske smetnje – nokti koji postanu lomljivi često ukazuju na nedostatak esencijalnih nutrijenata u vašem organizmu.

Krti nokti i nedostatak vitamina

Ako su vam nokti postali krti, a pritom osećate da su i koža i kosa suvi, to bi moglo značiti da vašem telu nedostaju osnovni vitamini i minerali, kao što su biotin, cink ili kalcijum. Biotin je posebno važan za zdravlje noktiju, a njegov nedostatak može izazvati lomljenje i suvoću. Takođe, hipotireoza, usporena funkcija štitne žlezde, može dovesti do slabljenja noktiju, pa čak i promene njihove boje.

Psorijaza i drugi kožni problemi: kako to utiče na nokte?

Psorijaza, koja je poznata po izazivanju crvenih, ljuskavih mrlja na koži, takođe može uticati na zdravlje vaših noktiju. Mnogi ljudi koji pate od psorijaze primete male rupice ili udubljenja na noktima, koja se s vremenom povećavaju. Ovo stanje može biti znak da je vaša koža pod stresom, a nokti su često prvi koji reaguju na te promene.

Oblik noktiju: šta neobičan oblik može otkriti?

Oblik noktiju je takođe značajan. Ako su vam nokti iznenada postali udubljeni, kao kašika, ili pak izuzetno zadebljani, to može biti znak ozbiljnijih problema sa zdravljem.

Kašikasti nokti: znak za anemiju ili srčane probleme

Kada primetite da su vam nokti postali poput kašike, udubljeni prema dole, to bi mogao biti znak da vaše telo ne dobija dovoljno gvožđa. Ovo stanje, poznato kao koilonihija, najčešće je povezano sa anemijom, ali takođe može ukazivati na srčane probleme ili cirkulatorne smetnje. U svakom slučaju, ako primetite ovaj oblik, preporučuje se da potražite savete od lekara kako biste utvrdili uzrok.

Bubnjarske prstiće: problemi sa plućima ili srcem

Ako vam nokti postanu izuzetno zakrivljeni, to može biti znak ozbiljnijih problema sa plućima ili srcem. Ovo stanje, koje se naziva hipokratovi prstići, često ukazuje na bolesti kao što su hronična opstruktivna bolest pluća (HOBP) ili rak pluća. Bubnjarski prstići takođe mogu biti povezani sa kongenitalnim srčanim manama.

Kako da prepoznate kada je vreme da se obratite lekaru?

Dakle, kako možete znati kada je vreme da posetite doktora? Promene na noktima nisu uvek bezopasne, pa je važno obratiti pažnju na znakove koji ukazuju na ozbiljnije zdravstvene probleme.

Zabrinjavajući simptomi: kada treba da posetite lekara?

Ukoliko primetite plave ili crne nokte koji nisu povezani sa povredama, to može biti znak ozbiljnijih problema sa cirkulacijom ili plućima. Ako vam se boja noktiju promeni bez očiglednog uzroka, važno je da potražite savet od lekara, jer ovo može ukazivati na manjak kiseonika u organizmu.

Ako vaši nokti počnu da se naglo zadebljavaju ili povlače, to može biti znak da nešto nije u redu sa vašim zdravljem, posebno sa cirkulacijom ili srčanim zdravljem. Ove promene, ako se ne mogu povezati sa spoljnim faktorima, zahtevaju medicinsku procenu.

Takođe, ukoliko primetite bol ili oticanje oko noktiju, to može ukazivati na infekciju ili upalu. Ako su prsti crveni, bolni ili otečeni, obratite se lekaru kako biste isključili moguće infekcije ili ozbiljnije zdravstvene probleme.

Na kraju, ako primetite neobjašnjivo menjanje boje ili oblika vaših noktiju koje traje duže vreme, to može biti znak ozbiljnijih zdravstvenih problema, poput bolesti jetre, pluća ili anemije. Ove promene ne treba zanemariti, jer mogu ukazivati na unutrašnje zdravstvene smetnje koje zahtevaju pažnju.

Nokti kao indikator zdravlja

Kao što smo videli, nokti ukazuju na zdravstvene probleme. Zdravlje vaših noktiju ne bi trebalo da bude zanemareno, jer promene koje na njima primetite mogu biti prvi signal koji vam telo šalje o stanju vašeg zdravlja. Posmatrajte nokte kao male „indikatore“ i kad god primetite promene za koje nemate objašnjenje, potražite savet od stručnjaka. U većini slučajeva, rano prepoznavanje problema može učiniti veliku razliku u tretmanu i oporavku.

Obavezno pročitajte i: Ispucale pete: Kako ih sprečiti i lečiti efikasnim metodama i savetima.

Svoj omiljeni radio i portal zapratite i na Instagram i Facebook profilu.

Nokti ukazuju na zdravstvene probleme Nokti ukazuju na zdravstvene probleme Nokti ukazuju na zdravstvene probleme Nokti ukazuju na zdravstvene problemeNokti ukazuju na zdravstvene probleme Nokti ukazuju na zdravstvene probleme Nokti ukazuju na zdravstvene probleme Nokti ukazuju na zdravstvene probleme Nokti ukazuju na zdravstvene probleme