Tokom poslednjih godina, sok od celera postao je omiljeni napitak za one koji teže ka zdravom načinu života i blistavoj koži. Ovaj jednostavan, ali moćan napitak nije samo osvežavajući, već je i bogat hranljivim sastojcima koji podstiču čišćenje organizma i poboljšavaju zdravlje kože iznutra.
Celer smanjuje simptome upale, uključujući bolove u zglobovima (poput artritisa). Pomoći će vam i ukoliko imate sindrom nervoznih creva, giht, infekcije bubrega i jetre. Kao što smo već naveli pomaže u rešavanju problema sa kožom. Ono što verovatno niste znali je da je dobar za isklašljavanje, ali i za snižavanje krvnog pritska. Očuvaće vam i vid i ubrzati metabolizam.
Da biste pripremili ovaj sok biće vam potrebni sledeći:
Sastojci:
- 2-3 stabljike celera
- 1 krastavac
- 1 limun
- 1 zelena jabuka
Priprema:
Priprema soka od celera za čisto lice je prilično jednostavna. Pripremite sve sastojke tako što ćete ih dobro oprati pod hladnom vodom kako biste uklonili nečistoće i pesticide.
Isecite stabljike celera na manje komade, a krastavac na kolutove, možete ga oguliti ali i ne morate. Limun ogulite i uklonite semenke.
Zelenu jabuku isecite na komadiće i očistite od semenki. Ubacite sve pripremljene sastojke u sokovnik i iscedite sok. Dobijeni sok možete odmah popiti ili ga ohladiti u frižideru pre konzumacije.
Za najbolje rezultate se preporučuje da svakodnevno konzumirate sok od celera.
Da li ste probali Imuno napitak koji će pomoći u borbi protiv virusa?
