Protesti su u Srbiji postali svakodnevica. Od manjih u lokalnim sredinama, do masovnijih kakvi se organizuju u većim gradovima naše zemlje. Ukoliko se nađete u centru zbivanja, korisno je da znate šta je dobro imati kod sebe. Takođe, ukoliko procenite da postoji mogućnost da dođe do upotrebe suzavca, korisno je znati kako se od toga možete zaštititi.

Kako se ponašati na protestu?

Kada se ciljano odlazi na proteste ili se zateknete tamo, morate da budete spremni za sve moguće situacije. Zato je važno da se pre svega pripremite dobro psihički i fizički.

Incidenti na protestu

Budite svesni da postoji mogućnost da će pojedinci ili grupe ljudi biti spremni da izazovu incidente i pribegnu nasilnom ponašanju. Ako primetite takve osobe, obavestite najbliže redare i sklonite se na sigurno. Bitno je ne reagovati na provokacije i kloniti se sukoba.

Ukoliko policija ili neko drugi pokuša da vas odvede sa strane, privede ili ispita, obavezno imajte na umu ove savete Vaša prava u slučaju privođenja na protestima – Saveti advokata.

Pridržavajte se ovoga

Preporučljivo je da na proteste ne idete sami, zbog sigurnosti. U grupi je lakše reagovati u nepredviđenim situacijama, a takođe možete pružiti međusobnu podršku ako je to potrebno. Osim toga, ako se desi da se razdvojite, lakše ćete se ponovo naći i ostati u kontaktu. Planirajte unapred i dogovorite mesto za susret sa prijateljima ili kolegama.

Kada su u pitanju veliki skupovi, uvek će vam se nešto ili neko preprečiti, bilo da je reč o gužvi, ili problemima sa prevozom. Stoga je važno da krenete na vreme kako biste izbegli potencijalne neprijatnosti i neželjeni stres. Planirajte unapred, proverite rute i uverite se da imate dovoljno vremena da stignete na lokaciju pre nego što protest počne.

Budite strpljivi. Nivo stresa na protestima je povišen zbog gužve, buke i napetosti u atmosferi, ali važno je da ostanete smireni.

Šta obući za protest?

Najvažnije da se obučete udobno i praktično. Slojevita garderoba je najbolji izbor jer omogućava prilagođavanje vremenskim uslovima, dok su neutralne ili tamnije boje bolja opcija. Udobne patike ili čizme su obavezne jer ćete mnogo hodati i stajati, a loša obuća će vam brzo napraviti problem. Rančevi su bolji od torbi jer ostavljaju ruke slobodne, što će vam itekako olakšati kretanje. Izbegavajte viseći nakit i široku odeću jer vam oni mogu otežati kretanje.

Šta poneti na protest?

Biće vam potreban ranac, a za punjenje vam treba ovaj spisak:

Čepići za uši

Čepići za uši na protestima mogu značajno smanjiti buku, štiteći vas od prekomernih zvučnih stimula, pomažući da ostanete smireni i fokusirani u gužvi.

Zaštita za lice

Zaštita za lice je takođe veoma korisna i možete poneti one medicinske maske koje smo nosili za vreme Kovida, šal, maramu ili čak kupiti maramu za bicikliste.

Naočare

Nošenjem naočara sprečavate direktan kontakt suzavca sa očima, čime smanjujete rizik od ozbiljne iritacije i nelagodnosti. Takođe vas štite i od prašine i drugih hemikalija.

Lična karta

Obavezno sa sobom ponesite ličnu kartu, možete poneti i fotokopiju ovog dokumenta da biste smanjili rizik od njenog nestanka u gužvi. Biće vam potrebna u situaciji da vam je zatraži službeno lice, a u kojim je to situacijama dozvoljeno pročitajte ovde.

Mobilni telefon

Bez ove stavke svakako ne napuštamo domove, jedino što je korisno poneti je punjač za telefon i to po mogućnosti prenosivi, kako biste uvek bili dostupni.

Prva pomoć

Nije vam potreban kompletan set, hitna pomoć će raditi svoj posao na terenu, ali imajte kod sebe zavoj, hanzaplaste i blaznice za svaki slučaj. Zbog dugog stajanja je moguće da napravite rane i žuljeve u obući, pa ako se niste pobrinuli da to sprečite, moraćete da lečite. Obavezno u rancu nosite i papirne maramice, a možete i antibakterijske, vlažne maramice.

Flaša vode

Osim za hidrataciju, flaša vode će vam koristiti i ukoliko budete morali da isperete suzavac iz očiju. Više o tome saznajte u nastavku.

Kako se zaštititi od suzavca?

Suzavac je jedan od najčešće korišćenih sredstava za raspršivanje mase, ali može izazvati ozbiljne iritacije očiju, nosa, grla i kože. Korišćenje suzavca stvara visoke rizike po zdravlje, pa je važno znati kako se zaštititi od njegovih štetnih efekata.

Ako pretpostavljate da ćete se naći u situaciji gde postoji rizik od korišćenja suzavca, najbolje je da se pripremite unapred. Vratite se na početni deo ovog članka gde smo naveli bez koje opreme ne bi trebalo da krećete.

Takođe je važno je da što više kože pokrijete odećom ili zaštitnom opremom. Dugački rukavi, nogavice, čarape, kapa, marama i rukavice mogu značajno smanjiti izloženost iritantima. Takođe, izbegavajte diranje kože, očiju, usta ili nosa, jer ćete tako sprečiti da čestice suzavca dospeju na osetljiva mesta.

Za zaštitu očiju, viziri, skijaške ili plivačke naočare mogu biti vrlo korisni, ali ih pažljivo skidajte jer prah može ostati na njihovoj površini. Takođe, izbegavajte nošenje sočiva i šminke jer mogu pojačati iritaciju. U trenutku kada počne dejstvo suzavca, povucite se u što provetreniji prostor, jer kiseonik pomaže u smanjenju efekata. Ako imate džepni ventilator, nemojte se stideti da ga koristite – on takođe može pomoći.

Kada budete na sigurnom, hodajte i mašite rukama gore-dole (iako može delovati glupo, ovo pomaže da se prah skine sa vaše odeće). Čim dođete do svežeg vazduha, pokušajte da otvorite oči, jer vam kiseonik pomaže da se oporavite. Ako osećate iritaciju, kašljite kako bi telo izbacilo štetne čestice.

Hladnom vodom ili fiziološkim rastvorom, isperite oči pažljivo, izbegavajući kontakt sa rukama. Nakon toga, prah će se zadržati na odeći i kosi, pa čim efekti počnu da popuštaju, dodatno prekrijte kosu da sprečite da prah dospe na lice ili oči znojem.

Prilikom skidanja odeće, budite pažljivi – stavite je u kesu ili je potopite u hladnu vodu na nekoliko sati, a zatim operite u mašini. Pre nego što se okupate, sačekajte nekoliko sati, ali često perite ruke, naročito pre nego što koristite WC. Kada dođe vreme za tuširanje, prvo isperite kosu sa strane, izbegavajući direktan kontakt sa licem, kako bi se smanjila mogućnost iritacije.

Pratite nas i na Instagram i Facebook profilu.