17.2 C
Zrenjanin
6.07.2022.
NaslovnaŽivotHrana i pićeKoji su benefiti konzumacije čokoladne torte?

Koji su benefiti konzumacije čokoladne torte?

Jeste slatko, jeste bomba i napad na čula- ali ima i benefite po zdravlje čoveka.

Čokoladna torta u raznim varijantama- nema ko ne voli. Danas nam je dostupna, ako želimo i svaki dan. Iako nutricionisti kažu da nije baš nužno da je konzumiramo svakodnevno, ali ako se često odlučimo za ovu poslasticu- ipak možemo da računamo na određene dobrobiti.

Prema poslednjim istraživanjima, postoji sedam benefita česte konzumacije čokoladne torte.

  1. Čokoladna torta daje energiju
  2. Može da pomogne u smanjenju depresije
  3. Ublažava srčane tegobe
  4. Poboljšava kognitivnu funkciju
  5. Pomaže da zaštitite kožu
  6. Čokolada sadrži flavonoide koji pomažu zasićenost krvi kiseonikom
  7. Pomaže u gubljenju kilograma!

Naravno, ovi benefiti kažu da su validni samo ako se konzumira kao i sve – umereno. Ako pojedete ceeelu čokoladnu tortu- zdravorazumski očekujte i posledice.

MOŽDA ĆE VAS ZANIMATI...