Zdravlje
-
Nadutost nakon obroka je česta pojava, a znate li zašto?
Nadutost nakon obroka je stanje koje mnogi od nas povremeno dožive, i to obično u trenucima kada se osećamo najudobnije
Čitaj dalje » -
Kako napraviti plan treninga kod kuće?
Kako da napravite idealan plan treninga i više nikada ne kročite u teretanu?
Čitaj dalje » -
Kokosovo mleko za kosu – Kako ga koristiti?
Kleopatra je bila poznata po svom besprekornom izgledu i korišćenju prirodnih sastojaka u svojoj rutini, a kokosovo mleko je bilo…
Čitaj dalje » -
Sok od celera: Tajna zdravlja, lepote i energije koju niste znali da tražite
Sok od celera je postao jedan od najpopularnijih zdravih napitaka, ali to mesto nije zaslužio ukusom već benefitima koje donosi.…
Čitaj dalje » -
Danas je međunarodni dan čaja – Koja je vaša šoljica čaja?
Danas širom sveta obeležavamo Međunarodni dan čaja, koji podseća na značaj ovog napitka u kulturnom i ekonomskom životu mnogih zemalja.…
Čitaj dalje » -
Zdrava ishrana i gde grešimo
Kod zdrave ishrane, ako smo često gladni i iscrpljeni ili se stalno vraćamo nezdravim navikama, onda je sigurno da negde…
Čitaj dalje » -
Povećanje fleksibilnosti: Koliko istezanja je potrebno da postanete fleksibilniji
Povećanje fleksibilnosti je jedan od najčešćih ciljeva kada je u pitanju fizička aktivnost i zdravlje.
Čitaj dalje » -
Nega kože zimi – Kako se pobrinuti za kožu tokom hladnih meseci
Nega kože zimi je nešto čemu morate da posvetite mnogo pažnje, a u nastavku ćete saznati zašto, ali i kako...
Čitaj dalje » -
“Botoks u čaši”: Prirodni napitak za mladalački izgled
Šta li je sad “botoks u čaši”? Sigurno ste čuli da je lepota odraz našeg unutrašnjeg zdravlja. Ono što unosimo…
Čitaj dalje » -
Insulinska rezistencija – kakvo je to stanje?
Insulinska rezistencija je češće žensko stanje, a sve što treba da znate o njoj, pronaći ćete u ovom tekstu.
Čitaj dalje »